1) det spæde barn elsker at være på mors eller fars skulder, mens hun eller han sidder på bolden og hopper stille op og ned. Mor og far elsker det, fordi de kan sidde i stedet for at trave rundt og rundt og rundt…

2) allerede fra 2 mdr.s alderen kan babyen træne ryg og nakke, ved at ligge på maven på bolden (mens forælderen holder fast i barnet naturligvis) og blive trillet til siderne og frem og tilbage. Fra 3 mdr.s alderen kan babyen sidde på bolden (stadig mens det holdes) og vippe i forskellige retninger.

3) Efter 8 ugers undersøgelse kan mor begynde at lave øvelser for bækken, ryg og mave på bolden. Og far tager heller ikke skade af det

4) når barnet er 3 år gammel, vil det elske at bruge bolden som en trampolin! Lig bolden i spænd i et hjørne, og lad barnet hoppe på bolden mens du holder det i hænderne. Nyd jubelskrigene!

Læs mere om:

• Gravide og kiropraktik
• spædbørn og kiropraktik 
• førskolebørn og kiropraktik
• skolebørn og kiropraktik